26.02.2012

Bronze bei der Hallen-DM in Karlsruhe!

So nun ein keines Resümee von der Bronzemedaille gestern. Im Vorlauf bin ich noch recht verhalten gelaufen, mit einem schwachen Start und wenig Aggression und Power über den Hürden kam trotzdem eine 7,84 heraus. Daher wusste ich, dass ich im Endlauf noch mal zulegen kann.
Im Endlauf klappte der Start dann besser, auch zwischen den Hürden konnte ich mit hoher Frequenz und Aggression laufen. Gregor Traber gewann in 7,59 sek das Rennen, 2. wurde Alex John (7,69), ich sicherte mir mit 7,70 den 3. Platz!
Mit der Einstellung von meiner persönlichen Bestzeit von 2009 bin ich natürlich sehr glücklich. Mein Ziel eine Medaille bei der Hallen DM zu holen, wäre damit erreicht (Es ist meine erste Medaille bei Deutschen Hallenmeisterschaften!)

Jetzt freu ich mich auf den Sommer

NEVER STOP BELIEVING!

28.07.2011

DM-Hattrick perfekt!

Es ist unfassbar, ich kann es immernoch kaum glauben.....eine riesen Überraschung!!!

Nach einem verletzungsbedingt sehr schlechten Jahr habe ich es am Samstag wieder geschafft meinen DM Titel zu verteidigen. Nach lockeren 13,94 (-1,7m) im Vorlauf habe ich meinen Titel mit 13,66 (-1,0) zum zweiten Mal verteidigen können. Auch wenn die letzten Wochen etwas besser liefen und ich weniger Schmerzen hatte, war dies doch sehr überraschend.

Mein erster Dank gilt meinem Trainer Wilhelm, der mich wieder auf den Punkt topfit gemacht hat. Viele Dank auch an meinen Arzt Claus und meinen Physiotherapeuten Daniel und Roland, die mich in den letzten Tagen fast täglich behandelt haben!!!!

Vor Ort wurde ich dann nochmals von Peter Müller und Christian Ziegler behandelt, ohne die beiden wäre das mit Sicherheit nicht möglich gewesen! DANKE!

Meiner Trainingsgruppe habe ich diesen Titel auch zu verdanken, gezieltes Training verbunden mit Spaß und Leidenschaft, genau das ist der richtige Weg!

Jetzt hoffe ich, dass ich in den nächsten Wettkämpfe die Norm angreifen kann! Bis denne ....Maddis

12.06.2011

Hallo,

ein kleine Update meiner momentaten Situation. Nachdem ich in Weinheim noch auf meinen Start verzichtet habe, habe ich in Regensburg versucht zu laufen. Mit Schmerzen im Adduktorenbereich lief ich dann 14,22 und 14,43, absolut inakzeptable Zeiten. Ich habe mich in der letzten Zeit viel behandeln lassen und versuche in Oberkirch bei den BaWü Meisterschaften einen erneuten Start. Ich hoffe, dass ich bis dahin schmerzfrei bin, um endlich wieder gute Zeiten laufen zu können. Euer Maddis

04.05.2011

Hallo, jetzt melde ich mich mal wieder. Das erste Trainingslager auf Tenerfifa ist vorbei und es lief wirklich sehr gut. Vorallem die Sprintzeiten lassen mich sehr positiv auf die anstehende Saison blicken. Vom 11. - 21 Mai werde ich nochmal ins Trainingslager fliegen, diesmal nach Monte Gordo in Portugal. Am 28. Mai werde ich dann in Weinheim in die Saison einsteigen. Viele Grüße Matthias

08.02.2011

Ich habe mich dazu entschlossen die Hallensaison abzubrechen. Es macht keinen Sinn mehr auf diesen Niveau weiterzumachen. Die muskulären Probleme im Rücken und Gesäßsbereich haben dazu mit Sicherheit beigetragen. Ich werde jetzt versuchen mich gut auf den Sommer vorzubereiten, um dann wieder fit in die Wettkampfsaison einzusteigen!

30.01.2011

So, nun melde ich mich mal nach den ersten beiden Wettkämpfen. Mit den Leistungen kann ich natürlich nicht zufrieden sein, die Muskeln geben allerdings im Moment nicht mehr her. Ich hab seit 2 Wochen immer wieder Probleme in der Gesäßmuskulatur und auch in der Rückenmuskulatur. Diese Probleme bereiten mir im Moment keine einwandfreien Trainingsbetrieb und erst recht keinen spritzigen und kraftvollen Wettkampfbetrieb. In den nächsten Tagen werde ich weiter versuchen die Problematik in den Griff zu bekommen, damit ich mich nach einer sehr guten Vorbereitung bei der Hallen DM in Leipzig in Top Form präsentieren kann. Viele Grüße Matthias

25.09.2010

Hallo, nun melde ich mich mal wieder, die letzten Wochen waren sehr turbulent. Ich hatte am Sonntag (5.09) plötzlich starke Bauchschmerzen, zuerst im Oberbauch und danach an der rechten unteren Bauchhälfte. Nachdem ich in der Nacht ins Krankenhaus eingeliefert wurde, operierten mich die Ärzte am darauffolgenden Morgen. Der Blinddarm wurde herausgenommen, er war durchgebrochen und Eiter lief in den Bauchraum. Für mich natürlich ein Schock, da ich zuvor eigentlich keine Problem hatte. 5 Tage musste ich stationär  im Krankenhaus bleiben. Jetzt gehts mir aber wieder besser, die Narbe verheilt recht schnell und ich versuche so schnell wie möglich wieder mit dem Aufbautraining anzufangen. Viele Grüße und bleibt gesund! Matthias

03.08.2010

So, gerade eben bin ich wieder zu Hause angekommen. Die EM war für mich ein großes Erlebnis. Der Vorlauf lief trotz Startprobleme richtig gut und machte mir Hoffnung, mich für das Finale qualifizieren zu könne. Leider macht ich im Halbfinale einige grobe Fehler an der Hürde und kam völlig aus dem Tritt. Jedoch sehe ich die Teilnahme an der EM und der Halbfinal Einzug als ein weitere Schritt in die richtige Richtung, die Erfahrung aus solchen Meisterschaften wird mir aufjedenfall weiterhelfen für meine zukünfitige Karriere. Nächster Wettkampf steht auch schon fest, am Wochende starte ich in Notwill in der Schweiz. Haut rein! Grüße Matthias

19.07.2010

Titelverteidigung geglückt. Einfach geil, am Samstag konnte ich in Braunschweig meinen Deutschen Meistertitel verteidigen und habe das EM Ticket nach Barcelona gelöst. Nach einem eher mäßigen Vorlauf (13,81) konnte ich mich im Endlauf auf 13,59 steigern und gewann das Rennen deutlich. Jetzt freue ich mich riesig auf die EM. Greets Matthias

04.07.2010

Am Freitag bin ich in Madrid gestaret. Nach einem Gewitter fiel die Elektronik aus und somit musste mit Hand gestoppt werden. 13,2 war meine Zeit, die allerdings wertlos ist. Trotzdem konnte ich die Erkenntnis gewinnen, dass ich fit nach Braunschweig reisen werde. Da kommt es am 17 Juli zum Showdown. 6 Läufer haben schon die Norm für Barcelona, nur 3 dürfen mit. Möge der Bessere gewinnen!

27.06.2010

Am Samstag hab ich in Wattenscheid zum ersten mal die EM-Norm von 13,60 unterboten. Im Finale der DLV Gala wurde ich 3ter mit einer Zeit von 13,55.  Endlich fühlte ich mich muskulär gut und konnte somit zwischen den Hürden voll arbeiten.  Am Freitag geht es gleich weiter nach Madrid aber jetzt hoffe ich erstmal dass die Deutschen die Engländer zocken!!

08.06.2010

In Bydgoszcz fühlte ich mich schon etwas besser als in Baunatal, allerdings haben sich die Beine immernoch nicht frisch angefühlt. Im Vorlauf bin ich 13,77 gelaufen bei - 2,0 Gegenwind und im Endlauf 13,74 bei - 0,7. Naja, mein nächster Start wird in 3 Wochen in Wattenscheid sein, bis dahin hab ich lange genug Zeit mich zu erholen. :-)

03.06.2010

Am Mittwoch bin ich in Baunatal gestartet, weil ich unbedingt 2 Hürdenläufe machen wollte, bei den größeren Meetings hat man schließlich meistens nur 1 Lauf. Schon am Montag im Training fühlte ich mich sehr müde und schlapp, hoffte aber dass ich bis Mittwoch wieder erholt bin. Leider war das nicht so. Mit schweren Beinen bin ich dann 13,89 und 13,80 gelaufen. Ich lass mich jetzt nochmal behandeln und werde ins Thermalbad gehen in der Hoffnung dass ich bis Sonntag wieder frisch und spritzig in Polen angreifen kann!

29.05.2010

Am Donnerstag bin ich Ostrava 13,70 gelaufen und wurde damit 4. Durch einen sinnflutartigen Regen wurde der Lauf nicht gerade gefördert. Mit der Zeit und der Plazierung kann ich durch die Umstände trotzdem zufrieden sein.

23.05.2010

Heute hatte ich meinen erstes Hürdenrennen. In Weinheim bin ich nach einem schwachen Start 13,64 sec gelaufen, zwar knapp an der Norm vorbei, jedoch war ich schon recht zufrieden.

Im Endlauf wollte ich es besser machen, was auch zuerst gelang, nach der 8. Hürde war ich noch in aussichtsreicher Position, jedoch touchierte ich Hürde 9 und 10 so stark, dass es fast zum Sturz kam. Eine 13,89 war die Folge.

Jedoch gehe ich mit einem positiven Fazit nach Ostrava, ich habe gemerkt, dass die Form schon sehr gut und dass ich in einem Fehlerfreien Rennen schon sehr gute Zeiten laufen kann.